Dic 14, 2023
10 buenos propósitos para comenzar el año nuevo
El final del año nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestras vidas y establecer nuevas metas que nos impulsen hacia un futuro más prometedor. En lugar de caer en la rutina de propósitos que se desvanecen con el tiempo, este año, desde IQOS, queremos proponeros 10 metas realistas y emocionantes que te ayudarán a alcanzar tu mejor versión en el nuevo año. ¡Vamos a sumergirnos en estos propósitos que transformarán tu 2024!
1. Viajar al extranjero
Nada amplía tu perspectiva como explorar nuevos horizontes. Este año, haz que viajar al extranjero sea uno de tus propósitos principales. Ya sea un fin de semana o una escapada más larga, te animamos este año a que descubras nuevas culturas, pruebes sabores exóticos y crees recuerdos para toda la vida.
2. Hacer nuevos amigos
La vida se enriquece con conexiones significativas. Este año, proponte salir de tu zona de confort y hacer nuevos amigos. Asiste a eventos sociales o participa en actividades en grupo que te apasionen. La amistad es un tesoro que se cultiva, ¡así que abre tu corazón a nuevas relaciones!
3. Aprender un nuevo idioma
Nada conecta más profundamente con una cultura que hablar su idioma. Elige un nuevo idioma que te fascine y comienza tu viaje de aprendizaje. Hay una infinidad de aplicaciones y recursos online que hacen que el proceso sea divertido y accesible, así que ¡anímate a abrir tu mente a nuevas formas de comunicación!
4. Descubrir un nuevo hobby
La vida es más que trabajo y responsabilidades. Este año, encuentra un nuevo hobby que te apasione. Ya sea pintar, tocar un instrumento o practicar un deporte, dedicar tiempo a actividades que te gustan no sólo te relajará, sino que también te ayudará a descubrir aspectos nuevos y emocionantes de ti mismo.
5. Hacer más deporte
El ejercicio no solo es bueno para el cuerpo, sino también para la mente. Establece metas realistas para mantenerte activo este año. Ya sea caminar, correr, nadar o practicar yoga, encontrar una actividad física que disfrutes hará que cumplir este propósito sea más fácil y divertido.
6. Aprender a cocinar
La cocina es una habilidad valiosa que puede transformar tu vida diaria. Este año, proponte aprender a cocinar. No es necesario ser un chef experto, comienza con recetas simples y expande tu repertorio a medida que ganas confianza. ¡Tu paladar te lo agradecerá!
7. Ahorrar
La estabilidad financiera es fundamental para una vida plena. Establece metas realistas de ahorro y crea un plan para alcanzarlas. Ya sea para un viaje, un proyecto personal o un fondo de emergencia, ahorrar te brindará tranquilidad y opciones en el futuro.
8. Leer más libros
La lectura es una ventana a mundos infinitos. Este año, haz del hábito de leer una parte fundamental de tu rutina. Establece metas alcanzables de lectura y explora nuevos géneros que te apasionen. Los libros son compañeros de vida que enriquecen tu mente y tu alma.
9. Practicar la meditación
En medio del bullicio diario, la meditación ofrece un refugio de paz. Proponte integrar la meditación en tu vida cotidiana. Comienza con sesiones cortas y gradualmente aumenta el tiempo. La meditación no solo calma la mente, sino que también mejora la concentración y la claridad mental.
10. Dejar atrás los cigarrillos
Dejar atrás los cigarrillos tradicionales es un propósito que puede cambiar tu vida, y aunque la mejor opción para la salud es dejar el tabaco y la nicotina por completo, si vas a continuar fumando, puedes considerar alternativas, como pasarte a calentar tabaco con IQOS.
Cambiar totalmente a IQOS ILUMA es una mejor alternativa que continuar fumando*.
Nuestra innovadora tecnología SMARTCORE INDUCTION SYSTEM™ calienta el tabaco en lugar de quemarlo, lo que hace que los dispositivos IQOS ILUMA emitan un 95 % menos de sustancias químicas dañinas que los cigarrillos*.
*«Un 95 % menos» representa la reducción media en los niveles de una serie de sustancias químicas dañinas (excluyendo la nicotina) comparado con el humo de un cigarrillo de referencia. Consulta la sección de información importante en IQOS.com.
Basado en estudios científicos realizados con unidades de tabaco para calentar del fabricante diseñadas para IQOS ILUMA.
Ya hay más de 27,2 millones* de usuarios de IQOS en todo el mundo, de los cuales 19,4 millones** han dejado totalmente los cigarrillos.
*Fuente: datos financieros o estimaciones de PMI (excluyendo Rusia y Ucrania), panel de usuarios de IQOS y estudios de mercado de PMI. Datos actualizados en junio de 2023. Usuarios de IQOS para los que las unidades de tabaco para calentar de PMI representan, al menos, un 5% de su consumo diario de tabaco en los últimos 7 días.
**Usuarios de IQOS que han dejado los cigarrillos totalmente y para quienes las unidades de tabaco para calentar de PMI representan al menos el 70 % de su consumo de tabaco para calentar en los últimos 7 días.
Basado en estudios científicos realizados con unidades de tabaco para calentar del fabricante diseñadas para IQOS ILUMA.
Ya hay más de 27,2 millones* de usuarios de IQOS en todo el mundo, de los cuales 19,4 millones** han dejado totalmente los cigarrillos.
*Fuente: datos financieros o estimaciones de PMI (excluyendo Rusia y Ucrania), panel de usuarios de IQOS y estudios de mercado de PMI. Datos actualizados en junio de 2023. Usuarios de IQOS para los que las unidades de tabaco para calentar de PMI representan, al menos, un 5% de su consumo diario de tabaco en los últimos 7 días.
**Usuarios de IQOS que han dejado los cigarrillos totalmente y para quienes las unidades de tabaco para calentar de PMI representan al menos el 70 % de su consumo de tabaco para calentar en los últimos 7 días.
En definitiva, estos 10 buenos propósitos harán que tengas un año nuevo lleno de crecimiento, aprendizaje y satisfacción personal. Recuerda, cada pequeño avance cuenta, ¡así que disfruta del proceso y celebra tus logros! ¡Disfruta de un año nuevo lleno de posibilidades emocionantes!